Skip to content
조회 수 22709 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

 - 자식은 곧 나의 분신이라고 생각하는 '자기동일시형'


-엄마 말 안 들으면 못된 아이로 낙인 찍는 '통제형'


-내 자식은 남부럽지 않게 키우리라는 '보상심리형'


-자식한테 좋다는 건 뭐든 다 해줄 것이라고 다짐하는 ' 완벽주의형'


-아이가 잘 되려면 관리를 철저히 해야 한다고 믿는'과잉보호형'


-부모로서 이것밖에 안되는 내가 죄인이라는'자기한탄형'


-"넌 누굴 닮아 그모양이니?"하고 비난하는'아이탓형'

 

이들은 대게 "자식이 아니라 웬수야" 하는 말을 입에 달고 산다

 

화내지 않는 엄마 아빠의 9가지 수칙

 

​1. 자기 상태 파악하기

​-> 화가 날 때 자신의 감정과 몸 상태가 어떻게 변화 하는지 자각해야 스스로를 제어 할수 있다

 

​2. 숨 고르기

​-> 숫자를 세면서 숨을 깊이 들이마시고 내쉬는 것만으로도 마음이 가라 앉고 생각이 맑아진다

 

​3. 현재의 감정 인정하기

​-> 화 난 감정을 부인할 필요는 없다 단 소리를 지르기 보다는 "엄마는 너의 행동 때문에 정말 화났어" 라고 설명하는게 더 효과 적이란 뜻이다

​4. 상상과 추측은 금물

​-> 아이를 막연히 골칫덩어리로 과장하지 말고, 원인이 무엇이엇는지 냉정하게 집중한다

 

​5. 감정적으로 받아들이지 않기

​->아이가 아무리 험악한 기세로 대들어도 부모는 아이가 절대로 일부러 그런것이 아님을 믿어야 한다. 다 큰 어른도 화가 나면 길길이 날뛴다

 

​6. 거리 두고 지켜보기

​->폭발할 것 같으면 일단 문제 상황으로부터 벗어나기 위해 밖으로 나가는 것도 방법

 

​7. 그래도 화가 가라 앉지 않는다면 스스로에게 말을 건다

​->'아이의 행동은 무엇을 말하려는 걸까?'

'지금 이 상황에서 내가 배워햐 할것은 무섯인가?'


​8.100% 부모 말에 순응하는 아이

​-> 100% 아이의 요구를 들어주는 부모는 없다

현실적이고 솔직하고 유연성 있고 인간미 있게 육아원칙을 수정하자

 

​9. 아이에게 자신의 방식과 생각을 지나치게 강요하는 것이 아닌지 따져보기


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
68 Kizini Blog 힘이 들땐 가끔 멈추고.... KiziniStory 2019.10.17 13186
67 Kizini Note 힘든 하루 file KiziniStory 2016.07.09 21615
» Kizini Note 화내지 않는 엄마 아빠의 9가지 수칙 KiziniStory 2015.06.20 22709
65 Kizini Blog 현존하는 작가 중 뛰어난 풍경사진을 찍는 사진작가 10명 KiziniStory 2015.08.31 20984
64 Kizini PhonCa 한강 나무 심기(iPhone5) file KiziniStory 2015.03.06 24786
63 Kizini Note 충전의 시대 3.0 KiziniStory 2014.06.23 24223
62 Kizini Blog 출입국 신고서 file KiziniStory 2016.07.13 21478
61 Kizini Note 참 한심한 인간아, KiziniStory 2015.01.16 24936
60 Kizini Note 참 어리석은 인간아, KiziniStory 2015.01.16 24895
59 Kizini Note 참 불쌍한 인간아, KiziniStory 2015.01.16 25107
58 Kizini Note 짜증 file KiziniStory 2016.09.05 21840
57 Kizini Note 지구상에서 가장 초현실적인 장소 33곳(링크) file KiziniStory 2015.08.19 22779
56 Kizini Blog 죽기전에 꼭 해야 할 몇가지들 KiziniStory 2016.10.10 20217
55 Kizini Family 전주, 가족여행 file KiziniStory 2016.07.07 20070
54 Kizini Note 일상 KiziniStory 2014.07.06 25187
53 Kizini Note 인연의 겹에 솔직해 지자 1 KiziniStory 2014.07.21 24289
52 Kizini Blog 음식 file KiziniStory 2020.11.29 7689
51 Kizini PhonCa 유한킴벌리 김천공장 file KiziniStory 2015.08.07 27779
50 Kizini Blog 위대한 리더들이 절대하지 않는 금지어 "10가지" KiziniStory 2015.04.19 24759
49 Kizini Note 웃어야 할 일들이 많이 남았는데.... file KiziniStory 2014.07.15 24792
Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next
/ 4

Powered by Kizini Story / Designed by KiziniStory

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5